获嘉县河多网络传媒有限责任公司@粽粽粽粽粽粽粽：把我妈妈的花啃秃了我一碗甜粥粥粥：第一次吃江西菜！好好吃哦！好特别的味道：y兔团的希望风帆：村里在做豆腐杨守年：零下25度的喀纳斯机场天很蓝雪很白空气很新鲜早见雪饼：饿了网抑倒闭了吗：来放烟花了大富大贵耶：换个灯挂。杳杳夜光：初学油画棒能喵一番榨：家人写的春联我偏要戴帽子：喝茶何时随风起：图片评论芝士味小泡芙：年咖不愿透露姓名的内向网友：进山拍的我是秋杏_杏子：对生活比个耶樹魚禾：朋友今天吃早餐，看到一只三花妹妹，老板问她要不要，要就抓回去，朋友很心动，但是暂时没办法给它一个稳定的家。
1、长期喝荷叶茶有什么副作用荷叶茶几乎没有副作用，因为荷叶茶药性平和。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。扩展资料喝荷叶茶的功效1.促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。
2.排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
2、荷叶茶能长期喝吗对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持12个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。
3、红茶;绿茶;单从茶的好处各是什么?红茶是全发酵茶，可以提高心脏机能，对胃的刺激小促消化。绿茶是不发酵茶，维生素含量丰富，抗氧化性最好；单从应该是单枞，属于乌龙茶中的广东乌龙茶，它介于红茶和绿茶之间，属于半发酵茶。味道醇厚，茶叶耐泡，消食去脂的效果好，好处是使人神清气爽，还对肠胃有帮助。红茶是全发酵茶，可以提高心脏机能，对胃的刺激小促消化，绿茶是不发酵茶，维生素含量丰富，抗氧化性最好。
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